National Junk Food Day
Junk food (ang. śmieciowe jedzenie) – to
określenie opisujące żywność ubogą pod względem dietetycznym, tanią i
łatwą w produkcji, zawierającą tzw. puste kalorie. Żywność typu Junk
food zawiera zazwyczaj dużo soli, tłuszczu, cukru, barwników, dodatków
sztucznych, takich jak glutaminian sodu lub tartrazynę. Zawiera śladowe
ilości białka, błonnika, soli mineralnych i witamin.
Do żywności Junk food należą różnego rodzaju chrupki kukurydziane, prażynki, popcorn, chipsy, frytki itp. Należą również słodkie napoje typu Coca Cola, Pepsi, Mirinda, które zawierają znaczą ilość cukru, ale zerową zawartość niezbędnych składników potrzebnych ludzkiemu organizmowi.
I tu powinna zacząć się dyskusja czy się z tym zgadzamy czy nie. Faktów nie da się wyeliminować. Tak to są puste kalorie, słodkie, słone i tłuste, ale jakże smaczne. Więc od czasu do czasu można sobie na nie pozwolić. W dniu dzisiejszym pozwólmy sobie na odrobinę szaleństwa.
>
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz